Behandling PCOS
Vad kan jag göra själv?
-
Den huvudsakliga behandlingen för PCOS är livsstilsåtgärder.
-
Vikt: Många personer med PCOS tycker att de går upp i vikt lättare än andra. Om du är överviktig är den viktigaste åtgärden viktminskning. Diet: Undvik socker och snabba kolhydrater. Ersätt detta med grönsaker och nyttiga fetter (olivolja, nötter).
-
Träning: Hitta en övning som du tycker om och kan göra ofta eller dagligen.
-
Laserbehandling är effektiv mot oönskad hårväxt.
-
Inositol är ett kosttillskott med god effekt mot PCOS
Vad kan jag förvänta mig av läkaren:
Av droger används ibland:
-
P-piller
-
Hormonspiral
-
Metformin
-
Progesteronliknande hormoner
-
Antiandrogena läkemedel
-
Läkaren kan remittera för laserbehandling av ansiktshår
Ta hand om dig själv
-
Om du inte använder hormonellt preventivmedel bör du ha minst 3 mens per år. om du inte har det, prata med din läkare
-
Se till att du har tillräckligt med D-vitamin
-
Med fetma och stigande ålder ökar risken för diabetes 2 och högt blodtryck. Kontrollera detta i samråd med din egen läkare