Behandling av urinlekkasje

Hva kan du gjøre selv?

• Gå ned i vekt dersom du er overvektig. Overvekt øker risiko for urinlekkasje. Røyking øker også risikoen for urinlekkasje.

• Vær oppmerksom på væskeinntaket. Dersom man har nattlige toalettbesøk, bør man så mye som mulig unngå inntak av drikke etter middag

• Forstoppelse kan forverre lekkasjen.

• Bekkenbunnstrening. Ved urinlekkasje ved hoste, nysing, latter og annen fysisk aktivitet er bekkenbunnstrening meget effektivt- les mer om det her

• Blæretrening virker mot overaktiv blære, der man typisk går ofte på toalettet og ikke klarer å holde på urinen ved trang. Les mer om det her. Alkohol og kaffe kan forverre plagene.

• Noen medisiner forverrer urinlekkasje.

Hvilken behandling kan du forvente av legen din?
Behandlingen vil være avhengig av hvilken type lekkasje du har. Les mer om det her. Du kan uansett få bind og annet utstyr på blå resept hos legen din, dersom du bruker mer enn små bind.

Stressinkontinens

Bekkenbunnstrening er effektiv behandling av mild til moderat stresslekkasje. Det finnes også ulike

skjedeinnlegg som kan være nyttig ved f.eks trening. Dersom man ikke kommer til målet med dette er operasjon effektiv behandling.

Overaktiv blære/tranginkontinens

Blæretrening er behandling ved overaktiv blære. Om man ikke kommer til målet finnes effektive medikamenter. I alvorlig tilfeller kan det vurderes Botox-injeksjoner i blæren.